Couette : nature ou synthétique ? : Plus moelleuses et plus douces, les couettes naturelles sont  hypoallergéniques et résistent mieux dans le temps. Plus aérées,  elles permettent une meilleure évacuation de la transpiration, tout  en retenant davantage la chaleur. Qu’il soit en duvet de canard, soie  ou alpaga, leur garnissage, naturel et luxueux, « respire » et offre  chaleur, légèreté et gonflant chaque nuit. Si leur entretien est plus  délicat, les couettes naturelles s’inscrivent dans la durée et s’adaptent à la saison : chaudes en hiver et fraiches en été. Pour en savoir plus : Cliquez ici

Votre esprit ne se détend que lorsque vos yeux se reposent également, en d’autres termes lorsqu’il n’y a de désordre. Un esprit rangé dans une pièce rangé, cela marche vraiment comme ça. Faites-y particulièrement attention pour votre chambre.

Plus votre chambre sera un lieu propice à la détente, mieux vous pourrez y dormir et refaire le plein d’énergie. Utilisez de préférence des tissus doux et des couleurs chaudes et placez votre lit dans la meilleure position pour domir : selon le feng shui, l’idéal est d’avoir un mur derrière la tête de lit et la porte en vue. Cela procure un sentiment de sécurité.  De même, une moustiquaire, de jolis draps un ciel de lit ou un paravent rendent la pièce instantanément plus intime et procurent un sentiment de sécurité. Pour en savoir plus : Cliquez ici

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