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Les bienfaits des noix contre l’Alzheimer et pour améliorer la mémoire !

Manger plus de 10 g de noix par jour réduit presque de moitié le dysfonctionnement cognitif et améliorait la mémoire ! Les noix seraient bénéfiques aussi contre Alzheimer et pour améliorer la cognition.D’après les données scientifiques précisent que les noix contiennent de bonnes graisses, des protéines ainsi que des fibres qui permettent de réduire le cholestérol et de doper notre mémoire. De plus,très riches en acides gras Oméga-3. Par exemple, une poignée de noix peut contenir jusqu’à 2500 mg d’Oméga-3 !

Saviez-vous que :

Les amandes sont une alternative naturelle à l’aspirine : Pour ne pas abuser de l’aspirine et la garder à son meilleur usage, on pourra faire appel au saule et à la reine-des-prés. Cliquez ici pour en savoir plus

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Bonjour ! Bienvenue sur la page du blog recette2mamie-papi.fr. Je m'appelle Abdel votre aimable serviteur ! Je suis l’auteur et le rédacteur du blog. Trucs et astuces étonnants et efficaces avec des produits ménagers courants ( entre autres) pour régler vos problèmes et vous simplifier la vie : -Vous faire économiser de l’argent, des heures d’efforts et d’énervement – vous faire gagner un temps précieux pour vous occuper et faire ce que vous aimez... etc. Retrouvez chaque semaine un nouvel article sur des trucs et astuces qui ne coûtent rien sur le blog recette2mamie-papi.fr. - L'alcool à 90 degrés ôte les taches du stylo à bille – Le citron blanchit et fortifie les ongles – un peu de sucre à poudre dans du produit de vaisselle donne de magnifiques bulles de savon. L’eau gazeuse ravive les couleurs des tapis - Et plan d'autres astuces. À bientôt sur la page Facebook et sur le blog : recette2mamie-papi.fr A très bientôt et bonne lecture!

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