En calculant votre indice de masse corporelle : IMC= poids (en kg) / taille au carré (en mettre carré :m2), vous pouvez situer votre niveau de corpulence par rapport à des références, bien sur, cela ne remplace par la perception personnelle que vous avez de votre corps. C’est un simple repère: corpulence maigre : IMC inférieur à 18,5 ; corpulence normale : comprise entre 18,5 et 25 ; Surpoids : comprise entre 25 et 30 ; obésité IMC supérieur à …
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L'arbre à thé : anti-rhumes, bronchites, acné, les pustules, les furoncles, les poux, l'herpès, les serrures, les gerçures, les inflammations et autres irritations de la peau
Si en règle générale, les plantes bien installées et adaptées au climat peuvent passer de vos soins durant toute la période des congés, il n’en va pas de même pour les légumes du potager, les jeunes plantes et plus particulièrement celles qui sont en pot. Vous n’emportez par vos plantes en vacances ! Et pour qu’elles ne manquent pas d’eau, vous n’êtes plus contraint de déranger vos voisins. Ces astuces ne sont pas valable pour les orchidées, l’arrosage par immersion …
L’insomnie peut avoir des causes : l’anxiété, le surmenage, la consommation d’excitants comme le café, des troubles digestifs, des changements hormonaux, etc. En soi, ce n’est pas une maladie, mais plutôt le révélateur d’un dérèglement. La première réaction à avoir est donc de chercher les causes de ce symptômes et d’y remédier. Toutefois, certaines plantes sont connues pour leur effet hypnotique et tranquillisant en cas d’insomnies d’origine nerveuse. La plus réputée d’entre elle est la valériane, mais il en existe …
Un oreiller trop plat, trop mou ou trop gros ne fait qu’aggraver des douleurs au cou. L’oreiller ergonomique peut être une bonne idée, à condition que le dos et la tête restent bien alignés. Ergonomique ou à mémoire de forme ? il n’est pas toujours simple de s’y retrouver dans les termes utilisés par les fabricants et les vendeurs. Tout oreiller conçu pour améliorer le confort des cervicales est ergonomique. Certains possèdent une partie plus haute, en forme de vague, …
L‘été approche et c’est aussi la saison des petites bestioles qui peuvent vite devenir nos pires ennemis ! Que faire en cas de piqures ou de morsure ? Moustiques Prenez des vêtements longs, amples et clairs (moustiques sont attirés par les couleurs foncées qui émettent plus de chaleur) ; Ne laissez pas d’eau stagner (sceaux poubelles, …) ; Placez un ventilateur à petite vitesse sur le balcon ou dans la chambre, ce qui les empêchera de d’entrer ou de se …
Votre téléphone est-il tombé dans l’eau ? Que faire pour sauver mon iPhone ou mon samsung tombé dans l’eau ? quelques astuces pour sauver votre mobile : Cela paraît évident, mais ce qui est important ici c’est la rapidité de l’action. Agissez vite : moins votre smartphone sera resté longtemps dans l’eau, plus ses chances de survie augmenteront. Si votre iPhone est tombé dans l’eau des toilettes, même punition malheureusement : il faudra le repêcher au plus vite. Munissez-vous de gants en …
La Fête des Pères, c’est dimanche 19 juin 2022. En panne d’inspiration ? Voici une sélection d’idées cadeaux à tous les prix et pour tous … Quel cadeau offrir pour la fête des pères en 2022 Le tire-bouchon électrique est un ouvre-bouteille pratique et un excellent cadeau de fête des pères pour un plaisir sans effort parmi les connaisseurs ! Punching Ball de Bureau : pour les sportifs du bureau Mini table de ping-pong : se déplie en quelques secondes Pour les papas …
Ces pleurs, qui commencent aux alentours des premiers mois sont nécessaire à votre bébé d’évacuer toutes les émotions négatives de la journée. Il vient de manger, ses fesses sont propres et pourtant il reste inconsolable ? Rassurez-vous. Ses pleurs sont rarement le symptôme d’un mal-être ou d’une maladie, mais plutôt une forme de communication. Ce langage, apprenez à le décrypter. Beaucoup de bébés ne se calment pas facilement et souffrent d’une agitation qui peut durer de quelques minutes à des …
Pour ne pas rayer le marbre, évitez de le frotter avec des matières trop abrasives. Le vinaigre. blanc et le citron sont aussi à proscrire pour son entretien. Mélangez un peu de blanc d’Espagne avec de l’eau tiède pour obtenir une pâte ; Utilisez une éponge douce et humide pour frotter les surfaces en marbre. Rincez à l’eau tiède et essuyez avec un chiffon doux ; Pour permettre au maire de retrouver sa brillance, d’origine, passez de la cire d’abeille, …
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