Ne mangez pas trop avant d’aller coucher Consommez des aliments qui contiennent de la mélanine, une substance qui aide à réguler votre horloge biologique. On la retrouve dans l’avoine, le mais ou le riz. Vous pouvez également essayer de consommer des glucides complexes qui contiennent de la sérotonine, comme les légumes ou les pâtes complètes. Ou vous rabattre sur sur le remède classique : le lait écrémé. Bien entendu, proscrivez les excitants comme la caféine et l’exercice physique avant d’aller …
Blog Posts
Vous avez très bien pu oublier de retirer un couvert avant de faire réchauffer votre assiette ou bien un bout de papier aluminium est peut-être resté collé aux aliments. N‘oubliez pas non plus de vérifier les bordures de vos assiettes en porcelaine s‘ils ne sont pas recouverts d‘une couche argentée qui peut provoquer des étincelles. Bon à savoir : bannissez les métaux de la micro-onde ! Ils provoquent des arcs électriques pouvant endommager l’appareil. Souvent sujettes aux projections de nourriture, les parois …
Si vous entendez du bruit provenant de votre micro-onde cela signifie probablement que le croisillon qui supporte le plateau est encrassée donc il faudra l’enlever et le nettoyer. N’oubliez pas de vérifier qu’aucun obstacle ne bloque le plateau et éviter les plats trop grands, qui en coinçant le plateau, useraient prématurément le moteur. Ne coller jamais votre four à micro-ondes contre un mur, et ne stockez rien en dessous ni au dessus : l’air doit circuler facilement tout autour. Evitez …
Le gouvernement doit présenter mardi les principales orientations de la nouvelle réglementation environnementale pour les bâtiments neufs, dite « RE2020 ». Cette future réglementation, qui a pris du retard, oppose notamment les tenants du chauffage à gaz et électrique. Le chauffage au gaz interdit dans les logements neufs depuis l’année 2021. Sont concernées, dans un premier temps par cette mesure, les maisons dont la demande de permis qui sera postérieure à l’entrée en vigueur de la réglementation à l’été 2021 mais aussi …
Les raisons pour lesquelles un radiateur électrique ne chauffe plus sont multiples et bien souvent, vous devrez faire appel à un électricien. Pour identifier Par ou commencer pour identifier la panne ? . Testez l’interrupteurs et la prise électrique. Vérifiez le tableau électrique. Si vous constatez un problème au niveau des fusibles ou des disjoncteurs, il faut faire appel à un professionnel pour remplacer le fusible défectueux. Il se peut que la panne provient du condensateur. Le condensateur permet d’envoyer …
Les buses (les trous par lesquels sort du pommeau) sont sans doute entartrées et donc partiellement bouchées. Voici un auto facile à suivre pour régler le problème. Comment détartrer le pommeau de votre douche ? Pour commencer, dévissez la couchette (attention à ne pas perdre le joint inséré dans la bague de raccordement avec le flexible). Plongez le pommeau dans un récipient contenant un-tiers de vinaigre blanc pour deux-tiers d’eau chaude panant envions une heure : cette dilution permet d’avoir …
La pression est trop basse : Si la pression au niveau de votre douche est basse alors que vous n’avez pas de souci ailleurs dans votre logement. C’est probablement que la cartouche du mitigeur est entravée. Si votre eau contient trop de calcaire : Le secret est d’assurer régulièrement un détartrage préventif de vos installation sanitaires : cartouches de mitigeurs, pousseurs de robinets … Vérifiez -les et entretenez-les tous les 3 à 6 mois afin d’éviter d’atteindre le point de …
Rien ne vas plus, votre poubelle est en grève : vous devez ouvrir le couvercle à la main, ce qui n’est pas hygiénique ni pratique et constitue pout tout dire un comble pour une poubelle à pédale ! Petit tour d’horizon des points de contrôle à vérifier. Comment réparer un couvercle de poubelle à pédale ? Comment par retirer le seau pour ne garder devant vous que la partie de la poubelle portant le mécanisme. Observer la jonction entre les …
Souvent associée aux soirées hivernales entre amis, la raclette implique de disposer de l’appareil adéquat … qu’on peut facilement réparer pour la plupart des pannes rencontrées ! La résistance est la pièce maitresse de l’appareil : c’est la chaleur qu’elle dégage qui permet de faire fondre le fromage (et éventuellement de chauffer la partie supérieur – plaque ou pierre à griller). Pourquoi un appareil a raclette fait disjoncter ? : Il s’agit d’un défaut d’isolement de la résistance sous tension, la résistance …
En effet, la première étape consiste à identifier quelle est la zone de contact. C’est assez simple : Du « jeu » dans les gonds, qui ont pu se dévisser avec le temps. Ou tout simplement à cause des variations de températures ou de humidité. Un problème au niveau de la gache (la plaque vissée dans l’encadrement) et de pénétrer de la serrure. Généralement, vous verrez des marques le cas échéant. Un affaissement de la porte de quelques millimètres dont le poids …
Social Profiles