Il est conseillé de changer sa brosse à dents tous les 3 mois en moyenne. il est recommandé d’acheter quatre brosses à dent par personne et par an au minimun.La brosse à dents est l’outil essentiel pour assurer une bonne hygiène dentaire. Il est important de bien la rincer après usage et de la laisser sécher à l’air libre. Après une grippe, une angine, une rhinopharyngite ou une épisode herpétique, il est conseillé fortement de la jeter. Dans le cas …
Blog Posts
Il est intéressant de signaler l’étude réalisé par le dermatologique Alexandre Kirderman concernant l’indigence de coiffage sur la bonne santé des cheveux. Il a constaté que les femmes qui peignaient leur chevelure deux fois par jour perdaient trois fois plus de cheveux que elle qui ne peignaient qu’une fois par jour. Nos cheveux ont peut-être besoin qu’on les laisse en paix … Il n’est pas utile de se laver les cheveux tous les jours. Un ou deux shampoings par semaine …
Le gant de toilette peut être utilisé sans problème, à condition de ne s’en servir qu’une fois et de laver ensuite. Si vous le réutiliser le lendemain, les germes présentes auront eu le loisir de se multiplier et vous en étalerez sur votre corps. Il est vivement conseillé de se laver en respectant un certain sens, à savoir en partant du haut vers le bas et non le contraire. Il n’est pas utile de se laver les cheveux tous les …
Prendre une douche est un geste quotidien et sain. L’objectif est bien sur d’être propre après qu’avant. il a été démontré qu’un tiers des pommes de douche sont en fait contaminées. Cette contamination se fait à partir de différents microbes, comme le mycobacterium, qui se trouve à l’origine des infections pulmonaires. La douche se transforme ainsi en aérosol à germes qui seront inhalés lors de la toilette. Les trous de la pomme de douche se comportent comme des petites cavernes chaudes …
Pourquoi faire pipi sous la douche est une mauvaise idée ? . Voici la raison pour laquelle les femmes ne doivent pas faire pipi sous la douche : le Docteur Alicia Jeffrey-Thomas, une kinésithérapeute basée à Boston (États-Unis), a notamment recommandé de ne pas faire pipi sous la douche. Uriner lorsque l’on se lave pourrait entraîner une association cérébrale avec le bruit de l’eau qui coule du robinet. Le risque ? Avoir envie d’uriner à chaque fois que l’on entend de …
Le baliste, le poisson mordeur qui fait peur aux baigneurs de la cote d’azur. il est considéré comme social et taquin, il est peut être agressive quand il se sent agresser donc attention à vos mollets pendant la baignade dans la mer. Le baliste est actuellement en plein période de reproduction. Pour en savoir plus sur le baliste : lisez la suite de l’article. Le baliste titan est le poisson mordeur le plus agressive L’espèce la plus réputée pour son …
Le string avec modération : Le port du string peut favoriser la survenue d’irritations ou d’infections. Dans la zone génitale, les muqueuses sont sensibles et les frottements sont susceptibles de provoquer des petites inflammations locales. Vous devez alors afficher une hygiène irréprochable. Il est évident que les strings serrés sous des jeans moulants ont tendance à générer un excès de transpiration et d‘irritations. L’air circule moins bien et les échauffements sont fréquents en cours de journée. Il a aussi été …
Pour les toilettes intime, utilisez un tout petit savon doux et surgras sous forme liquide, supprimez les douches vaginales qui décident la flore vaginale. N’utilisez pas de gant de toilette qui deviendrait un véritable bouillon de culture, évitez aussi la savonnette désséchée et parfois impure, lavez-vous avec les mains propre. Pour les toilettes intime, les gynécologues recommandent souvent d’utilise un savon à pH neutre afin d’éviter les problèmes de sécheresse, d’irritation, de fissures et de vulvo-vaginite. Les bases d’une hygiène …
Pour les gants de toilettes, privilégier toujours un lavage à 60°C. Notez également que le gant de toilette est conseillé qu’aux personnes à peaux très grasses donc à éviter pour ce qui ont une peau sensible car le gant de toilette a tendance à irriter la peau. Hygiène intime : les erreurs à ne pas commettre A éviter pour la toilette intime : il est important de ne pas utiliser le gant de toilette pour nettoyer la vulve du vagin (organes génitaux …
Se reveiller la nuit trempée et obligé de changer de pyjama est vraiment désagréable. Pourtant, normalement, on ne transpire pas ou peu la nuit. A moins que la pièce ne soit surchauffée ou ou s’il y a une accumulation de couverture, les glandes sudoripares sont au repos. Les femmes cependant peuvent connaitre des périodes de transpiration nocturne, selon les moments du cycle, et tout particulièrement autour de la ménopause, elles sont alors liées à des changements hormonaux. Evidement ce n’est …
Social Profiles