La transpiration est un processus naturel qui permet à notre corps de réguler sa température et d’éliminer certaines toxines. Cependant, certaines personnes souffrent d’hyperhidrose, une condition qui provoque une transpiration excessive et souvent gênante. Dans cet article, nous allons explorer différentes solutions pour éviter de transpirer excessivement, allant des antiperspirants aux traitements médicaux plus complexes.

Comment moins transpirer au quotidien ?

Des pratiques d’hygiène simples peuvent aider à diminuer la transpiration au quotidien :

• prendre une douche chaque jour et systématiquement après une activité sportive.
• bien essuyer toutes les parties du corps après la toilette pour prévenir la macération.
• utiliser un savon avec un pH neutre pour se laver.
• épiler fréquemment les aisselles afin de réduire la prolifération des bactéries.
• Appliquer un déodorant, un antitranspirant ou un détranspirant sur une peau propre et sèche.

Comment traiter la transpiration excessive des aisselles ?

L’emploi d’un antitranspirant ordinaire n’est pas adéquat pour les cas d’hypersudation axillaire. L’utilisation d’un détranspirant est conseillée, car il agit directement sur le flux de la transpiration en mettant en repos les glandes sudoripares des aisselles. La gamme de détranspirants Etiaxil, disponible en pharmacie, convient aux divers types de peau. Un détranspirant doit être appliqué le soir sur une peau propre et sèche (respectez la règle des « 3 S »). Laissez sécher naturellement à l’air libre puis rincez à l’eau et au savon le matin suivant.

La consultation médicale en cas de transpiration excessive

Afin de déterminer le traitement le plus approprié pour votre cas, votre médecin vous interrogera et procédera à un examen physique.

Votre médecin pourrait vous faire passer un questionnaire spécifique pour évaluer la gravité de votre transpiration, son impact psychologique et sur votre vie quotidienne. Si votre transpiration anormale est localisée et sans cause apparente, il n’est pas nécessaire d’effectuer d’autres examens.

Dans le cas d’une transpiration excessive généralisée, votre médecin cherchera des symptômes qui pourraient l’aider à trouver une cause sous-jacente à votre transpiration. Par exemple, de la fièvre, des bouffées de chaleur liées à la ménopause, un surpoids ou une obésité… Des analyses sanguines ou d’autres examens pourraient également être prescrits pour affiner le diagnostic.

Votre médecin examinera également votre peau pour détecter des anomalies favorisées par une transpiration excessive, comme des mycoses cutanées ou unguéales, ou des verrues. Si des soins spécifiques sont nécessaires, il vous orientera vers un dermatologue.

1. Les antiperspirants ou antitranspirants

Les antiperspirants sont des produits conçus pour réduire la transpiration en bloquant les glandes sudoripares. Ils contiennent généralement des sels d’aluminium qui forment des bouchons temporaires dans les conduits des glandes sudoripares, réduisant ainsi la production de sueur. Les antitranspirants sont disponibles sous différentes formes, telles que les sprays, les roll-ons, et les crèmes, et offrent une solution pratique et abordable pour les personnes souffrant de transpiration modérée à excessive.

2. L’ionophorèse

L’ionophorèse est une technique médicale non invasive qui utilise un faible courant électrique pour réduire la production de sueur. Les patients plongent leurs mains ou leurs pieds dans des bacs d’eau contenant des électrodes, qui délivrent des impulsions électriques douces et indolores. Ces impulsions bloquent temporairement les glandes sudorales, réduisant ainsi la transpiration. Il est généralement nécessaire de suivre plusieurs séances pour obtenir des résultats durables, et l’ionophorèse peut être effectuée à domicile ou dans un cabinet médical.

3. Les injections de toxine botulique

La toxine botulique, plus connue sous le nom de Botox, est une substance qui bloque temporairement les nerfs responsables de la stimulation des glandes sudorales. Les injections de Botox sont un traitement efficace et durable pour l’hyperhidrose, en particulier pour les aisselles, les paumes des mains et les plantes des pieds. Le traitement doit être effectué par un professionnel de la santé qualifié et les résultats durent généralement entre 4 et 6 mois.

4. La sympathectomie thoracique

La sympathectomie thoracique est une intervention chirurgicale réservée aux cas les plus sévères d’hyperhidrose. Elle consiste à couper ou à détruire certains nerfs sympathiques responsables de la stimulation des glandes sudoripares. Cette opération est irréversible et comporte des risques, tels que des complications postopératoires et des effets secondaires indésirables. Il est donc important de bien peser les avantages et les inconvénients avant de recourir à cette solution.

Pour en savoir plus :

• Hypersudation (transpiration excessive) : quel traitement ?
• Comment traiter la transpiration excessive des aisselles ?

Lisez aussi :

• Pourquoi est-il déconseillé d’utiliser le même gel douche pour le corps et les parties intimes ?
• String et irritations des zones intimes : les erreurs à ne pas commettre ?
• Hygiène intime : les erreurs à ne pas commettre
• Saviez-vous qu’en hiver le corps as besoin de dormir plus longtemps ?
• Comment garder sa partie intime propre : conseils pour une hygiène intime adéquate
• Comment s’essuyer sans papier toilettes ?
• Des toilettes sèches publiques avec des lombrics bientôt installées à Bordeaux
• Une maison sans papier essuie-tout
• Pourquoi vos sous-vêtements vous grattent parfois ?
• Le papier est-il plus hygiénique que le sèche-mains à air ?
• Bidet ou papier de toilette : lequel est le plus économique ?
• Les déchets qu’il ne faut surtout pas jeter dans les toilettes
• Comment bien s’essuyer après avoir fait pipi ? La méthode la plus sûre
• Pourquoi je me suis fait pipi dessus ?
• Quand j’ai fini de faire pipi ça coule encore ?
• Comment éviter la dernière goutte dans le slip ? Astuces et exercices pour y parvenir