L’arrêt brutal de l’alcool peut avoir des conséquences graves sur la santé. Voici un aperçu des risques et des recommandations pour ceux qui envisagent cette démarche.

1. Les symptômes du sevrage

Lorsqu’une personne cesse de consommer de l’alcool après une période prolongée, elle peut ressentir divers symptômes de sevrage tels que :

• Tremblements
• Transpiration
• Anxiété et nervosité
• Angoisse
• Insomnie
• Nausées et vomissements

Ces symptômes atteignent généralement leur pic 24 heures après l’arrêt, mais le plus dur est passé après trois jours. Néanmoins, des sentiments de dépression et des troubles du sommeil peuvent persister pendant plusieurs semaines.

2. Risques graves associés à l’arrêt brutal

Dans certains cas, l’arrêt soudain de l’alcool peut entraîner des crises d’épilepsie ou un état potentiellement mortel appelé delirium tremens. Les symptômes du delirium tremens comprennent :

• Poussées de fièvre
• Augmentation du rythme cardiaque
• Baisse de la vigilance, pouvant aller jusqu’au coma
• Confusion
• Hallucinations visuelles

3. Recommandations pour un sevrage en toute sécurité

Si vous envisagez d’arrêter l’alcool après une consommation excessive prolongée, voici quelques étapes à suivre :

• Consultez votre médecin de famille pour un suivi et des conseils.
• Envisagez une médication de soutien pour atténuer les symptômes du sevrage.
• Informez une personne de confiance de votre décision et cherchez un soutien psychologique.
• Soyez conscient que la désintoxication physique et mentale sont deux processus distincts. La désintoxication mentale peut être un parcours long et difficile.

4. Crises d’épilepsie et arrêt de l’alcool

L’arrêt soudain de l’alcool peut provoquer des crises d’épilepsie, même chez ceux qui n’en ont jamais eu auparavant. Le risque est particulièrement élevé pour ceux qui ont mélangé alcool et sédatifs pendant une longue période.

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