Est-ce que recracher sa salive est recommandé pendant le Ramadan ?

Non, recracher sa salive n’est pas recommandé pendant le Ramadan. Cette pratique est en fait une idée reçue sans fondement religieux. Voici les points importants à retenir :

Avaler sa salive n’annule pas le jeûne, quelle que soit la quantité. Il est tout à fait permis et normal d’avaler sa salive pendant le Ramadan.
Les savants musulmans sont unanimes sur le fait que la déglutition normale et naturelle de la salive n’a aucune incidence sur la validité du jeûne.
Cracher excessivement est considéré comme un comportement non hygiénique et potentiellement dangereux pour la santé publique. De plus, cela ne répond à aucun critère religieux.
L’imam Sadou Coulibaly souligne que certains musulmans crachent fréquemment pendant le Ramadan parce qu’ils cherchent à éviter quelque chose qu’il ne faut pas éviter, ce qui peut rendre la pratique du jeûne plus difficile.
L’islam ne recommande pas de cracher à côté des gens, car cela peut nuire à son prochain, ce qui est considéré comme « haram » (interdit) en islam.

Pendant les heures de jeûne (aube à coucher du soleil)

Avaler sa salive : Comme établi précédemment, avaler sa salive est parfaitement permis et n’annule pas le jeûne. Les savants musulmans (toutes écoles confondues) s’accordent sur le fait que la salive est une sécrétion naturelle du corps, pas une substance extérieure comme la nourriture ou la boisson.
Recracher sa salive : Il n’y a aucune recommandation religieuse à recracher sa salive pendant le jeûne. Au contraire :
- Cela n’a aucun fondement dans le Coran ou la Sunna.
- Le Prophète Mahomet n’a jamais enseigné ni pratiqué cela, et les compagnons ne l’ont pas rapporté non plus.
- Cracher constamment serait une contrainte inutile, contraire à l’esprit du Ramadan, qui vise la simplicité et la piété, pas l’excès ou l’inconfort volontaire.

Pourquoi cette idée existe-t-elle ?

Malentendu : Certains pourraient croire que recracher aide à « purifier » le jeûne ou à éviter d’« avaler quelque chose », mais c’est une erreur. La salive n’est pas un élément qui rompt le jeûne, donc la recracher ne change rien à sa validité.
Pratique culturelle : Dans certaines régions, des habitudes locales ou des superstitions (non islamiques) ont pu émerger, mais elles ne reposent sur aucun texte authentique.

Cas où cracher peut arriver

Naturellement : Si tu as un excès de salive ou une gêne (ex. : goût désagréable, maladie), cracher discrètement est acceptable, mais ce n’est pas une obligation ni une recommandation liée au Ramadan.
Impureté : Si la salive contient du sang (ex. : gencives qui saignent) en quantité visible et que tu craches pour éviter de l’avaler volontairement, cela peut être prudent selon certains savants. Mais même là, ce n’est pas une règle générale, et le jeûne reste valide si c’est involontaire.