Fraises, framboises, mures, myrtilles, groseilles, cassis, canneberges, sous ces petits fruits nommés communément  » fruits rouges » se cachent des trésors de bienfaits pour votre santé ! Très peu calorifiques, ils ont majoritairement composés d’eau et sont moins sucrés que les autres fruits : vous pouvez donc en abuser sans remords ! Ces fruits renferment de nombreux sels minéraux comme le potassium, le calcium ou le magnésium, qui ont un rôle essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme.  Grace à …