A quelle heure arreter de manger ramadan

Pendant le Ramadan, l’heure à laquelle il faut arrêter de manger avant le début du jeûne est appelée Imsak. Elle est généralement fixée environ 10 à 15 minutes avant la prière du Fajr (l’aube), moment où le jeûne commence officiellement. Cela permet de s’assurer que tout repas ou boisson est terminé avant le début légal du jeûne. Voici les détails pour le Ramadan 2025 en France, avec un focus sur aujourd’hui, 20 mars 2025, à Paris comme exemple :

Aujourd’hui, 20 mars 2025 à Paris

Imsak : 5h09 (10 minutes avant Fajr).
Fajr : 5h19 (début officiel du jeûne).
Contexte : À 12h28 CET aujourd’hui, le suhur (repas avant l’aube) est déjà passé. Tu devras attendre l’iftar à 19h07 pour manger à nouveau.

Pourquoi arrêter à l’Imsak ?

Raison religieuse : Le Coran (Sourate 2:187) stipule que le jeûne commence lorsque « le fil blanc de l’aube se distingue du fil noir » (l’aube). L’Imsak est une précaution pour respecter cette limite.
Pratique : Les calendriers Ramadan, comme celui de la Grande Mosquée de Paris, indiquent l’Imsak pour éviter tout risque de manger après le début du jeûne.

Horaires pour d’autres jours à Paris (exemples)

1er mars 2025 : Imsak ~5h27 (Fajr ~5h37).
19 mars 2025 : Imsak ~5h11 (Fajr ~5h21).
29 mars 2025 : Imsak ~4h49 (Fajr ~4h59).
30 mars 2025 : Imsak ~4h47 (Fajr ~4h57, ajusté à CEST après le changement d’heure).

Horaires pour l’Île-de-France (Paris) et Marseille

Imsak : Heure recommandée pour arrêter de manger (10 minutes avant Fajr).
Fajr : Début du jeûne.
Maghrib : Rupture du jeûne (iftar).

Jeudi 20 mars 2025 (aujourd’hui)

Île-de-France (Paris) :
- Imsak : 5h09
- Fajr : 5h19
- Maghrib : 19h07
- Durée du jeûne : ~13h48
Marseille :
- Imsak : 5h05
- Fajr : 5h15
- Maghrib : 19h02
- Durée du jeûne : ~13h47

Dimanche 23 mars 2025

Île-de-France (Paris) :
- Imsak : 5h02
- Fajr : 5h12
- Maghrib : 19h11
- Durée du jeûne : ~13h59
Marseille :
- Imsak : 4h58
- Fajr : 5h08
- Maghrib : 19h07
- Durée du jeûne : ~13h59

Mercredi 26 mars 2025 (proche de la probable Nuit du Destin)

Île-de-France (Paris) :
- Imsak : 4h56
- Fajr : 5h06
- Maghrib : 19h16
- Durée du jeûne : ~14h10
Marseille :
- Imsak : 4h52
- Fajr : 5h02
- Maghrib : 19h12
- Durée du jeûne : ~14h10

Samedi 29 mars 2025 (veille de la Nuit du Doute)

Île-de-France (Paris) :
- Imsak : 4h49
- Fajr : 4h59
- Maghrib : 19h20
- Durée du jeûne : ~14h21
Marseille :
- Imsak : 4h45
- Fajr : 4h55
- Maghrib : 19h17
- Durée du jeûne : ~14h22

Dimanche 30 mars 2025 (dernier jour probable, heure d’été)

Île-de-France (Paris) :
- Imsak : 4h47 (CEST)
- Fajr : 4h57
- Maghrib : 20h17
- Durée du jeûne : ~14h20
Marseille :
- Imsak : 4h43 (CEST)
- Fajr : 4h53
- Maghrib : 20h14
- Durée du jeûne : ~14h21
Note : Le passage à l’heure d’été (+1h) le 30 mars à 2h00 décale les horaires selon l’horloge.

Variations selon les villes en France

L’heure de l’Imsak dépend du lever du soleil, qui varie selon la localisation :

Lyon : ~5h07 le 20 mars.
Bordeaux : ~5h19 le 20 mars.
Montpellier : ~5h11 le 20 mars.
Toulouse : ~5h15 le 20 mars.

Comment savoir précisément ?

Consulte un calendrier local du Ramadan (ex. : Grande Mosquée de Paris, IslamicFinder) ou une application (Muslim Pro) pour ta ville exacte. Par exemple, pour demain, 21 mars 2025, à Paris, l’Imsak sera à ~5h07.

En résumé :

Tu dois arrêter de manger à l’Imsak, environ 10-15 minutes avant Fajr. Aujourd’hui, 20 mars 2025 à Paris, c’était à 5h09. Vérifie chaque jour selon ta ville !