- La lavande en cas d’agitation et d’anxiété : La lavande apporte une aide efficace en cas de troubles psychologiques tels que la nervosité, les troubles du sommeil, l’agitation intérieure et l’anxiété. Son effet sur le psychisme est scientifiquement prouvé, ainsi que son effet équilibrant sur le système nerveux végétatif, qui contrôle la respiration, le rythme cardiaque, la tension artérielle. C Des idées pour prendre soin de soi : Eau florale de bleuet, sachet parfumé crème de jour et nuit …Pour en savoir plus : Cliquez ici
- En infusion, les fleurs de lavande calment la nervosité, soulagent les maux de tête et les migraines, aident à la digestion et ont un effet anti-infectieux sur les voies respiratoires.
- La lavande peut aussi être utilisée contre les poux.
- Les fleurs sèches macérées dans un flacon d’huile végétale donnent une huile de soin qui soulage les douleurs rhumatismales, les foulures, entorses et autres contusions, mais qui possède aussi des propriétés cosmétiques pour les peaux grasses.
- Le purin de lavande est un insecticide et répulsif, efficace contre les pucerons, les fourmis et la mouche de la carotte entre autres. Il a aussi la propriété d’activer le compost. On utilise les fleurs ainsi que les tiges et les feuilles pour le fabriquer.
- Comment prévenir l’invasion de mites dans nos placards ? : Utilisez des copeaux de cèdre, des fleurs de lavande, de la menthe ou des grains de poivre blanc pour empêcher les mites de s’attaquer à vos armoires de vêtements. Pour en savoir plus : Cliquez ici
- Dans une bouteille de récup (l’idéal c’est du verre), versez 50 cl d’eau minérale, 25 cl de vinaigre blanc et 10 gouttes d’huile essentielle de lavande ou de citron, mélangez vigoureusement. Versez la valeur d’un bouchon du mélange dans le bac de rinçage de votre machine à laver. Votre linge sera adouci et parfumé.
Parfum apaisant à la lavande
Préparer un parfum naturel à son idée, c’est se faire plaisir en s’amusant. La lavande est un enchantement.
Liste des ingrédients :
- 375 ml d’eau filtrée, de source ou distillée
- 125 ml de vodka ;
- 25 g de fleurs de lavande ou 15 g de lavande séchée
Préparation pour 500 ml : durée 5 minutes
- Macération 24 heures
- décantation 2 semaines
Matériel nécessaire
- 1 Flacon en verre ou flacon stérilisé avec un bouchon de 500 ml
- 2 flacon en verre avec vaporisateur de 250 ml ou 1 de 500 ml ( au choix)
- carrée de mousseline
Si vous avez des fleurs fraiches, laissez-les sécher une nuit sur du papier absorbant. Sécouez-les pour faire tomber la terre ou les feuilles, et coupez les tiges
- placez-les dans le bocal, versez la vodka et fermez ;
- Versez la vodka et fermez ;
- Laissez reposer 24 heures ;
- Déboucher et écrasez les fleurs avec une cuillère ;
- Versez l’eau, refermez et rangez au frais à l’abri de la lumière pendant 2 semaines ;
- Touts les 2 à 3 jours;
- Vérifiez et écrasez ;
- Versez dans un récipient en filtrant avec la mousseline ;
- Puis dans le flacon de parfum. Conservez au réfrigérateur.
Sel de bain à la lavande
La lavande, célèbre pour ses vertus calmantes, apaise l’anxiété et soulage les maux de tête.
Liste des ingrédients :
- 500 g de sel d’Epsom ;
- 40 g d’argile blanche ou verte ;
- 3 à 4 poignées de fleurs de la lavande séchées ;
- 8 gouttes d’huile essentielle d’encens oliban ;
- 8 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine
Recette pour 3 à 4 bains : durée 5 minutes
- Placez le sel, l’argile et les fleurs de lavande dans un récipient en verre ;
- Ajoutez les huiles essentielles et mélangez ;
- Versez le tout dans un bocal au couvercle hermétique ;
- Faites-vous couler un bain chaud ;
- Incorporez-y 1/4 de la préparation et détendez-vous durant 15 à 20 munites
Brume à la lavande pour le corps et les cheveux
La lavande apaise autant qu’elle régénère. Elle adoucit, réhydrate et fait briller les cheveux secs et ternes, elle a des vertus réparatrices sur la peau et calme les inflammations.
Liste des ingrédients pour votre brume à la lavande pour le corps et les cheveux
- 1 poignée de fleurs de lavande fraiches
- 4 gouttes d’huile essentielle de lavande
Pour 1 flacon de 250 ml de brume à la lavande pour le corps et les cheveux
- Durée de la préparation 15 minutes
- macération 4 à 8 heures
Matériel nécessaire
- Casserole avec couvercle
- 1 flacon vaporisateur de 250 ml
- carrée de mousseline
Les étapes de la préparation
- Faites bouillir 240 ml d’eau dans une casserole ;
- Retirez du feu ;
- Ajoutez la lavande fraiche ;
- couvrez et laissez macérer 4 à 8 heures ;
- Versez dans un récipient en filtrant avec la mousseline ;
- Ajoutez l’huile essentielle de lavande et versez dans une flacon.
Mode d’emploi de la brume à la lavande pour le corps et les cheveux
- Vaporiser cette senteur sur les cheveux et le corps, et sur le visage avant votre creme de nuit pour mieux dormir
- Gardez-la au réfrigérateur.
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