Est-ce qu'avaler sa salive pendant le Ramadan ?

Oui, avaler sa salive pendant le Ramadan est permis et n’annule pas le jeûne. Les savants sont unanimes sur le fait que la déglutition normale et naturelle de la salive n’a aucune incidence sur la validité du jeûne, car il est difficile voire impossible de l’éviter. Cela s’applique que la quantité de salive soit grande ou petite.

Même si une personne amasse volontairement de la salive dans sa bouche puis l’avale, cela n’invalide pas le jeûne selon l’avis qui semble le plus juste2. La salive est un liquide naturellement sécrété par le corps et constamment présent dans la bouche, la gorge et l’estomac. Il est important de noter que cette règle ne s’applique qu’à sa propre salive. Avaler volontairement la salive d’une autre personne annulerait le jeûne

Pendant les heures de jeûne (aube à coucher du soleil)

Règle islamique : Avaler sa salive est naturel et autorisé, selon l’unanimité des savants musulmans (hanafites, malikites, shafi’ites, hanbalites). Cela ne fait pas partie des choses qui rompent le jeûne (manger, boire, rapports sexuels).
- Explication : La salive est produite involontairement par le corps et reste dans la bouche. L’avaler ne constitue pas une consommation extérieure, contrairement à l’eau ou à la nourriture.
Preuve : Aucun texte du Coran ou de la Sunna n’interdit d’avaler sa salive. Au contraire, cracher constamment serait une pratique inutile et non conforme à l’esprit du jeûne, qui ne cherche pas à compliquer la vie des croyants.

Légende urbaine debunkée

Comme tu l’as cité, penser qu’il faut éviter d’avaler sa salive ou cracher pour respecter le Ramadan est une fausse croyance. Les théologiens et imams, comme le souligne ton extrait, confirment qu’« il n’y a aucun problème avec le fait d’avaler sa salive ». Cette idée peut venir d’une confusion avec l’interdiction de boire, mais la salive n’est pas considérée comme une boisson.

Cas particuliers

Salive impure : Si la salive est mélangée à une substance impure (ex. : sang des gencives en quantité notable) et avalée volontairement, certains savants disent que cela pourrait poser problème. Mais en général, si c’est minime et involontaire, le jeûne reste valide.
Cracher intentionnellement : Cracher beaucoup par peur d’avaler sa salive n’est pas requis et pourrait même être vu comme excessif ou hypocondriaque (waswas).

Application au Ramadan 2025

Pendant le jeûne (ex. : 5h30 à 18h40 à Paris le 1er mars), tu peux avaler ta salive sans souci. Cela ne change rien à la validité de ton jeûne.

Réponse concise

Oui, avaler sa salive pendant le Ramadan est permis et n’annule pas le jeûne. L’idée qu’il faut cracher est une légende urbaine, démentie par les théologiens. Aucun problème à ce sujet !